Salud, comunicación e independencia de los adultos mayores en la era digital
En el mundo actual, la tecnología no solo se trata de smartphones y redes sociales para los jóvenes. Para los adultos mayores representa un puente hacia una vida más independiente y conectada. Desde aplicaciones que monitorean la salud hasta dispositivos que facilitan la comunicación, la tecnología está transformando cómo esta generación experimenta el envejecimiento, convirtiendo esto una oportunidad para que los jóvenes comprendan y aporten a la calidad de vida de sus seres queridos mayores.
Así que si vos vivís con algún adulto mayor o simplemente te gustaría conocer cómo podés usar la tecnología para ayudar a otras personas, en este Claro Blog te contamos sobre los beneficios que la tecnología ha desarrollado para ellos.
Adaptá la tecnología a su vida diaria
Un teléfono celular es el objeto tecnológico al que hoy en día todos tenemos acceso, por lo que un smartphone podría ser el aliado perfecto para facilitar la cotidianidad de las personas mayores. Recordá siempre optar por dispositivos que permitan ajustar el tamaño de las letras, que funcionen con comandos de voz y que tengan contraste de pantalla y recordatorios.
Usa apps para facilitar la comunicación como aplicaciones de mensajería instantánea, videollamadas y redes sociales para mantener conexiones significativas con familiares y amigos.
No hay que olvidar que los días serán menos complicados para un adulto mayor si en su dispositivo incorporamos entretenimiento a través del uso de plataformas de streaming o apps de lectura digital y juegos que fomenten su bienestar emocional.
Prevención de pérdida de memoria
La pérdida de memoria es una de las principales causas de discapacidad y dependencia en personas mayores, que si bien, no todos viven con esta condición, un adulto mayor con problemas de memoria impacta significativamente a cuidadores y familiares, por lo que la tecnología se ha convertido en un excelente aliado para mantener activa la mente de las personas de la tercera edad.
Un Smartphone o una Tablet puede ser de gran ayuda por lo que aquí te compartimos apps que pueden funcionar de maravilla:
CogniFit: Es una aplicación ideal para estimular y entrenar el cerebro. Esta herramienta mejora habilidades como la memoria a corto plazo, la planificación, la coordinación y la audición, a través de juegos o test mentales y de memoria.
Lumosity: Ofrece más de 25 juegos y un programa de entrenamiento diario que se ajusta al nivel de habilidad de cada usuario. Está diseñado para mejorar cinco áreas clave del cerebro: memoria, atención, flexibilidad y agilidad mental, velocidad de procesamiento de información y capacidad de resolución de problemas.
Tecnología para adultos con movilidad reducida
Los comandos de voz son un aliado fantástico para adultos mayores con movilidad reducida, ya que les facilita tareas que, de otra manera, les serían más difíciles de realizar.
Con la ayuda de asistentes de voz como Alexa, Google Home o Siri, los adultos mayores pueden realizar tareas cotidianas como controlar luces, televisores, aire acondicionado y persianas con comandos de voz, sin necesidad de esfuerzo físico.
Por otro lado, también existen Dispositivos de Teleasistencia como botones de emergencia portátiles o sistemas de monitoreo remoto que permiten a los adultos mayores solicitar ayuda rápidamente en caso de necesidad.
